Diario de Aldo.Ceccobelli, 01 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2023:
1332 kcal Grasa: 34,23g | Prot: 58,88g | Carbh: 206,61g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Almuerzo: Pane Integrale al 100%, Mela, Zucchine Trifolate, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Pane tipo 00 , Pesche, Igor Gorgonzola Dolce, Val Liona Prosciutto Crudo King’S. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini, Banana. más...
1407 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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