Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 58,89g | Prot: 87,77g | Carbh: 161,28g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог 0%, Помидоры, Льняное Масло, Гречка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sicilia Сок Лимона, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Капуста. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|