Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2796 kcal
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Grasa: 62,04g | Prot: 151,17g | Carbh: 395,87g.
Desayuno: Aldi Milch 3,8%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Hipp Reisbrei, Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, Mövenpick Haselnuss Creme , REWE Beste Wahl Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Parmesan (Gerieben), Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Barilla Integrale 100% Vollkorn. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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