Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 64,48g | Prot: 77,22g | Carbh: 52,36g.
Desayuno: Мерси Конфеты. Almuerzo: Кухмастер Икра Из Кабачков, Сердце Куриное, Помидоры, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Омлет или Яичница с Овощами, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty . más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de бухенвальскийКрепыш
|