Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 71,08g | Carbh: 142,84g.
Desayuno: Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Almuerzo: Kühlmann Bohnensalat mit Zwiebeln, Milram Frühlingsquark, Purland Rindergeschnetzeltes. Cena: Müller Wackelpudding Waldmeister, Spargel, Gorgonzola, Kaufland Prosciutto Cotto, Quarkbrot. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaufland Ananas Frisch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaufland Ananas Frisch, Heidelbeeren. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de delina24
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