Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 78,92g | Prot: 53,54g | Carbh: 182,71g.
Desayuno: Сибирь Зефир Малиновый, Белоречье Сметана 20%, Белоречье Творог 9%, Сахар, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики. Almuerzo: Лаваш Армянский, Тимоша Халва, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Белоречье Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Банан. Cena: Тимоша Халва, Красные Помидоры, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikulovich.olga
|