Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 40,96g | Prot: 145,56g | Carbh: 117,83g.
Desayuno: Чай, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Чеснок Сушеный, Житница Здоровья Псиллиум, Сибирская Клетчатка "Сибирские Отруби" Овсяные Натуральные, Зеленый Лук, Pretto Сыр Рикотта, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Отруби Ржаные, Сибирская Клетчатка Кедровая Клетчатка, Светаево Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Петродиет Овсяный Батончик с Яблоком, Савушкин Продукт Теос 2%, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вкуссити Борщ. Cena: Стрелки Чеснока, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tampatamka
|