Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3109 kcal
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Grasa: 86,69g | Prot: 114,38g | Carbh: 462,00g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Juquinha Balas, Ovo, Pão Francês. Cena: Dux Protein Shake, Molho Teriyaki, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado, Panco Pão Egg Sponge, Sadia Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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