Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 72,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 59,69g | Prot: 82,90g | Carbh: 183,21g.
Almuerzo: Süßkirschen, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Aldi Frischer Krautsalat, Eisbergsalat, Ja! Remoulade, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Gourmet Salami, Käse, Ja! Delikatess Kochschinken, Baguette. Cena: Aldi Hähnchen Süß-Sauer, Philadelphia Balance, REWE Sonnenmais, Aldi Reibekäse Leicht (30g), REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Baguette, Putenfleisch, Lauchzwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Mucci Schokoladeneis, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 8 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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