Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2938 kcal
|
Grasa: 107,90g | Prot: 173,60g | Carbh: 335,15g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка. Almuerzo: Babyfox Шоколад Молочный, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Абрикосы, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Heinz Соус Сладкий Чили, Первым Делом Сыр Российский , Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Яйцо Куриное, Блины на Молоке. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блины на Молоке, Сливы, Абрикос. Pasa Bocas / Otros: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo, Bounty Bounty . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|