|
70. Woche
Mal wieder Stillstand. Muss auf nächste Woche hoffen. Weiter geht's.
Euch einen schönen Freitag und Start ins Wochenende.
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 64,89g | Prot: 50,74g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: Gut & Günstig Walnüsse, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Joghurt Kokosnuss. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). Cena: Alpro Joghurt Kokosnuss, Edeka Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Banane, Nestle Fitness Vollkorn. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|