Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 59,07g | Prot: 119,30g | Carbh: 137,41g.
Desayuno: Абрикосы, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосолёная, Сахар, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Monin Сироп Соленая Карамель, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Черешня, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Уха из Форели. Cena: Level Kitchen Салат Витаминный с Клюквой и Яблоком, Level Kitchen Зразы Куриные с Яйцом. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darybul
|