Diario de liliebout, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
99 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
1844 kcal Grasa: 81,05g | Prot: 72,64g | Carbh: 206,41g.   Desayuno: Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Almuerzo: Baguette, Schweppes Agrum' (Canette), Pizza Del Arte Pizza Salmone. Cena: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Filet Mignon de Porc, Chips. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Praline, Nescafé Cappuccino. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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