Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2015
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 82,73g | Carbh: 228,78g.
Desayuno: Freshona Tomatenmark, Lidl Balance Brot, Develey Mittelscharfer Senf, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Kaffee (Gemahlen), Milbona Edamer, Gekochtes Ei. Almuerzo: Milbona Yofrutta mit Schokobits Erdbeere. Cena: Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Kania Gemüsebrühe, Knoblauch, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Corny Free Haselnuss, Fin Carré Alpen-Vollmilch Traube-Nuss, Fairglobe Cookies Cranberry White, Banane, Papaya, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Balonmano (Hándbol) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Zum ersten mal seit fast genau 3 Monaten wieder im Training gewesen ..
Einfach wunderbar ^-^
26 feb. 15 por el miembro: Lexy_Mermaid
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Peso Histórico de Lexy_Mermaid
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