Diario de neznakomcka, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
1852 kcal Grasa: 55,42g | Prot: 110,42g | Carbh: 220,95g.   Desayuno: Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Черкизово Лопатка Фермерская, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный , Минтай, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Ячневая Каша, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Свекла Вареная, Финик, Snaq Fabriq Coco Tropic. más...
1634 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de neznakomcka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.