Diario de chilu87, 23 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2023:
1628 kcal Grasa: 54,81g | Prot: 79,14g | Carbh: 191,88g.   Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Bon Bon, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Fiorentini Burro di Arachidi, Esselunga Mirtilli. Almuerzo: Coop Salmone Norvegese Affumicato con Legno di Faggio, Biovita Cous Cous Integrale, Pomodorini. Cena: Bofrost Pizza alla Parmigiana. más...
3800 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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