Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2011
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 89,54g | Carbh: 75,64g.
Desayuno: Peaches, Strawberries, Egg White, Almond Breeze Unsweetened Original, Light Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Fresh Grilled Zucchini, Fresh Grilled Green Beans, Chicken Fresco. Cena: ground beef patty, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Raspberry Gelatin, Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cashew Halves & Pieces. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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