Diario de AMBMMANO, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1298 kcal Grasa: 45,09g | Prot: 49,14g | Carbh: 170,47g.   Desayuno: Sical Café, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Meia Torrada. Almuerzo: Lidl Pão de Cereais, Chêne d'Argent Queijo Brie. Cena: McVitie's Fruit & Form Laranja, McVitie's Fruit & Form Laranja. más...
1315 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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