Diario de contenanci, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 38,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1998 kcal Grasa: 95,38g | Prot: 97,97g | Carbh: 186,94g.   Desayuno: Develey Die Leichte Vegan, Ei, Gurke (Geschält), Cheesecake Kathi, BioBio Finn-Toasties Roggen. Almuerzo: Aldi Paprika, Bofrost Olivenöl, Rama Zum Braten Butternote, Block House Salat Dressing French, Alpenhain Back-Hirtenkäse, DM Bio Kichererbsen & Rote Linsen Couscous, Lidl Hummus Classic, Bonduelle Kichererbsen , Gemischter Salat, REWE Avocado. Cena: Süßkirschen, Gurke (Geschält), Milbona Quark 20%, BioBio Finn-Toasties Roggen. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, REWE Tafeltrauben. más...
3809 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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