|
Джинсы сидят туговато но это уже маленькая победа 🥇 над собой )) я собой горжусь
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 107,58g | Prot: 96,48g | Carbh: 145,31g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Темный, Помидоры, Чай, Омлет или Яичница, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Минская, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Сметана , Сибирский Гурман Пельмени с Мраморной Говядиной. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Чай, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Домик в деревне Молоко 1,5%, Малина. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elisaveta_Ast
|