Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 56,42g | Prot: 94,04g | Carbh: 93,13g.
Desayuno: Banana, Café, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Abóbora Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Abóbora Refogada, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Mel, Queijo Fresco. más...
|
|
2106 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcdias
|