Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 97,06g | Prot: 71,14g | Carbh: 113,84g.
Desayuno: Café, Banana Prata, Ovo, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Canela, Vitalin Aveia em Flocos Finos sem Glúten, Sococo Coco Ralado sem Açúcar. Almuerzo: Picanha, Tomates, Abobrinha, Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido. Cena: Picanha, Batata Inglesa Assada. Pasa Bocas / Otros: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelzita_rj
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