Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3268 kcal
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Grasa: 85,97g | Prot: 189,94g | Carbh: 438,68g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Pastirma, Türkisches Fladenbrot, Müller Milchreis Zimt, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, BBQ Hähnchen Grillies , SPAR Chicken Sticks, Wassermelone. Cena: Granatapfel, Türkisches Fladenbrot, Kuru Fasulye, Wassermelone, Red Bull Energy Drink. más...
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peso estable
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