Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 81,33g | Carbh: 180,63g.
Desayuno: 家樂福 全麥土司, 米森 有機純黑芝麻粉, zespri 綠奇異果, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, 耆盛 大紅棗, 雞蛋（整個）, 全聯 A級冷凍藍莓. Almuerzo: 永豐餘 濕豆豉, 義美 黑豆豆腐, 全聯 蚵仔, 芋頭, 五穀飯, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜. Cena: 義美 無加糖黑豆漿, 家樂福 冷凍球芽甘藍, 全聯 A級冷凍藍莓, 全聯 羽衣甘藍, 芝麻菜, 番茄, 香魚, 家樂福 全麥土司, 酪梨, 蘋果. Pasa Bocas / Otros: 統一生機 葡萄乾, 家樂福 小番茄, 玄羽 滴雞精, 盛香珍 無調味堅果. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sun42179513
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