Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 85,09g | Carbh: 174,53g.
Desayuno: 馬修嚴選 精品優格, zespri 綠奇異果, 米森 有機純黑芝麻粉, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, Zespri 黃金奇異果, 雞蛋（整個）, 全聯 A級冷凍藍莓. Almuerzo: 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 福壽 芝麻油, 魷魚, 全聯 小黃瓜, 寒舍 台式粽. Cena: 全聯 黑木耳, 葵果 越南春捲皮, 生豆皮, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）, 全聯 金針菇, Arla 馬自拉切片乾酪, 雞蛋（整個）, 番茄, 酪梨. Pasa Bocas / Otros: 盛香珍 無調味堅果. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sun42179513
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