Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 158,50g | Carbh: 192,82g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Banana, Tortilla, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Egg. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Egg, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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