Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 14,93g | Prot: 32,98g | Carbh: 64,77g.
Desayuno: Chá (Infusão), Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Almuerzo: Salada Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de edneide ustino
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