Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 121,22g | Carbh: 80,20g.
Desayuno: Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium 100% Whey . Almuerzo: Abobrinha Cozida, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Montana Bife Ancho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Max Titanium 100% Whey . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciabatisti
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