Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2718 kcal
|
Grasa: 82,67g | Prot: 104,96g | Carbh: 376,62g.
Desayuno: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Almuerzo: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Cena: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Pasa Bocas / Otros: Olw Nötmix. más...
|
|
3854 kcal
|
Ejercicio:
Badminton - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KURIPEdotCOM
|