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trop d excès ce week end et un dîner à l'extérieur
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 71,10g | Carbh: 122,21g.
Desayuno: Daddy Truvia, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Café. Almuerzo: Edel Crème Dessert Minceur Saveur Chocolat, Edel Saumon aux Légumes du Soleil, Graines de Carvi et Duo de Céréales, Coraya Bâtonnets Pleine Saveur (3). Cena: Coraya Bâtonnets Pleine Saveur (3), Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Edel Velouté Asiatique. Pasa Bocas / Otros: Pain Blanc Grillé, Bonne Maman Tartelettes Citron, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Daddy Truvia, Café. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de beawada
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