Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 37,35g | Carbh: 89,95g.
Desayuno: Polonez Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kuru Kayısı, Wasa Delikatess, Migros Yarım Yağlı Süt, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almuerzo: Algida Twister Ocean. Cena: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Uzman Kasap Dana Izgara Köfte, Fırında Kabak, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cool Lime (Tall), Ülker Altınbaşak Light. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de acaccacacacacaca
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