Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 52,07g | Prot: 104,33g | Carbh: 204,42g.
Desayuno: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Кофе с Молоком, Черкизово Карпаччо из Индейки. Almuerzo: Бон Пари Леденцы , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай, Помидоры Черри, Магнит Багет Пшеничный, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Малина, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Магнит Слойка с Яблочной Начинкой, Нектарин, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|