Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 146,76g | Carbh: 90,82g.
Desayuno: 全家 雜糧乳酪麵包, 三多 膠原蛋白, 義美 分離乳清蛋白, 克寧 超級成長國小生牛奶. Almuerzo: 炒小白菜, 炒杏鮑菇, 紅燒茄子, 美味堂 燒烤墨西哥雞柳條. Cena: Costco 烤全雞, 鮭魚. Pasa Bocas / Otros: 紅布朗 輕烘焙聰明堅果, 千巧谷 杏仁薄餅, 堅果塔, 克寧 超級成長國小生牛奶. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joyce_ch
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