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마음은Nomad
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29 jun. 23
Diario de 마음은Nomad, 29 jun. 23
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일주일 동안 1.2kg 빠졌네!
87,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2023:
1828 kcal
Grasa: 48,75g | Prot: 108,43g | Carbh: 99,08g.
Almuerzo:
고추장아찌, 라이틀리 계란 곤약 볶음밥, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음).
Cena:
KFC 케이준후라이, KFC 스콜쳐버거베이직.
Pasa Bocas / Otros:
올리브영 프로틴 브라우니칩, 다신 통밀당 단백칩 갈릭버터.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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축하합니다.👍
28 jun. 23 por el miembro:
앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑
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