Diario de 마음은Nomad, 29 jun. 23

일주일 동안 1.2kg 빠졌네!
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1828 kcal Grasa: 48,75g | Prot: 108,43g | Carbh: 99,08g.   Almuerzo: 고추장아찌, 라이틀리 계란 곤약 볶음밥, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Cena: KFC 케이준후라이, KFC 스콜쳐버거베이직. Pasa Bocas / Otros: 올리브영 프로틴 브라우니칩, 다신 통밀당 단백칩 갈릭버터. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana


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