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Aujourd'hui est psychologiquement un jour très douloureux. Ma balance de début de régime est morte, je suis en deuil!!!! lol j'ai donc pris mon autre balance (que je prends tout de même chaque jour également. elle m'indiquait toujours +1,8 KG et aujourd'hui la différence varie de 800g à 2kg). J'ai donc décidé de prendre celle qui me parait plus fiable mais que me grossie davantage. C'est un cap difficile pour moi à passer mais je vais le passer, ça devrait me motiver à fond.Alors je vais prendre sur moi et valider ce poids qui me parait énorme mais en même temps c'est l'image que j'ai de moi, donc.... Allez courage je vais y arriver.
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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890 kcal
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Grasa: 15,51g | Prot: 57,08g | Carbh: 134,13g.
Desayuno: Marque Repère Confiseo Bonbons Durs Menthe, Werther's Original sans Sucre, Nutella Nutella, Maïs Soufflé, Emco Musli Traditionnel, Rians La Faisselle 0%, Ortis Fruits et Fibres Transit Régulier. Almuerzo: Lindt Connaisseurs Amandes Chocolat, Bjorg Galettes de Maïs, Werther's Original sans Sucre, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Cora Brocolis Fleurette, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Lidl Mozzarella, Leader Price Laitue Iceberg. Cena: Confiseo Marque Repères Bonbons Tendres au Jus de Fruit, Haribo Cocobat, Auchan Muffins Tout Chocolat, Baguette, Tomates Cerises, Chou-Fleur, La Caldera Crevettes Nature, Pomme, Framboises, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Bjorg Galettes de Maïs, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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