Diario de bellejt, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1703 kcal Grasa: 86,71g | Prot: 77,24g | Carbh: 152,79g.   Desayuno: Bega Lactose Free Grated Cheese, Baby Spinach, Cooked Egg. Almuerzo: Berg Chicken Breast Schnitzel, Baby Spinach, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Praise Caesar Dressing, Bega Lactose Free Grated Cheese. Cena: Health Lab Choc Protein Ball, McCain Chicken & Mushroom Risotto. Pasa Bocas / Otros: Jarrah Chocolatte, Tom & Luke Peanut Butter & Cacao Snackaballs, Cheese Corn Chips (Unsalted), Tetley Tea Cup Bag, Ob Finest Wafer Crackers Original, Bega Lactose Free Grated Cheese. más...
2135 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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