Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 82,48g | Prot: 107,45g | Carbh: 122,00g.
Desayuno: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Monin Сироп Соленая Карамель, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Oreo Мороженое Эскимо Oreo, Абрикос, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Level Kitchen Торт Прага Протеиновый, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Тёма Биотворог Классический. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darybul
|