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ces derniers jours je suis arrivée à 1600 calories !! enfin je crois .. car j'ai aussi beaucoup mangé au crous sans mesurer les aliments donc j'ai un peu estimé, mais bon ça reste du progrès
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 57,04g | Carbh: 189,41g.
Desayuno: Fin Carré Noir Extra, la Bonne Vache la Bonne Vache, Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain, Danone Yaourt Nature Sucré, Crownfield Choco Shells, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Bonduelle Carottes en Rondelle , Happyvore Nuggets. Cena: Pain, Président Emmental Cœur de Meule, Huile d'Olive, Oeuf, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Monoprix Meusli Chocolat. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Choco Shells, Lys Nougat . más...
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peso estable
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