Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 27,49g | Prot: 124,88g | Carbh: 95,28g.
Desayuno: Pão de Centeio Integral, Pão Integral, Mamão Formosa, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Peixe, Peixe, Peixe, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Pirão de Peixe, Frango Desfiado, Salada de Folhas, Peixe. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Queijo Coalho, Café. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Millaweras
|