Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 55,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 77,84g | Prot: 113,68g | Carbh: 152,54g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мистраль Рис Басмати Отварной, Помидор Сливка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Urtekram Овсянка без Глютена, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Ферма Брынза. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лента Яблоко Гренни Смит, Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|