Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 126,29g | Carbh: 94,38g.
Desayuno: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Barilla Napoletana, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Barilla Паста Pipe Rigaten, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|