Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 51,61g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Lindenhof Gouda, Aldi Tzatziki, Naturgut Knuspriges Maisbrot. Almuerzo: Marmelade, Erdnussbutter, Naturgut Knuspriges Maisbrot, Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Aldi Kräuterquark, Camembert, Grüne Oliven. Cena: Wolf Original Thüringer Roster, Zirkulin Flohsamenschalen . Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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