Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 48,67g | Prot: 66,58g | Carbh: 196,19g.
Desayuno: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium. Almuerzo: Lacta Bis (7g), Hortifruti Pinha, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Psyllium. Cena: Hershey's Chocolate 60% Menta, Fruittella Bala, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Laranja Pêra, Ponkan, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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