Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2015
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 37,18g | Prot: 58,89g | Carbh: 261,81g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Нам Ням Слойка с Вишней. Almuerzo: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Карусель Котлета Дачная, Рис Вареный. Cena: Банан, Вкусняшка Творожная Запеканка, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Чай с Лимоном и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Ферреро Раффаэлло, Бон Пари Леденцы , Twix Шоколад, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами. más...
|
|
1892 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|