Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 115,55g | Carbh: 166,55g.
Desayuno: WellMix Balance White Cookie Choc, DM Bio Chiasamen, Penny Markt Dinkelflocken, Proteinpulver, Farmer Nuss-Variation, Banane, Food For Future Bio Cashewdrink, Sportness DM Flavour Powder &Chunks Butterkeks, Ja! Magerquark. Cena: Kamps Mehrkornbrötchen, Schinken, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Möhren. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Whey Protein, Kaffee, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). más...
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1254 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winteracker78
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