Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 80,23g | Prot: 139,70g | Carbh: 226,80g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Сырники б/с (из 3-х пачек). Almuerzo: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Meller Ириска, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Cena: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts Duo, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Essen Вкусная Конфета Даёжь. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|