Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 93,10g | Carbh: 250,67g.
Desayuno: Jeruk, ABC Sambal Terasi, Ikan Bandeng, Kangkung, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng Kentang, Asinan, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih, Dada Ayam, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Tahu Isi, Kolang Kaling, Ubi Jalar (Manis), Kacang Hijau Dimasak, V-Soy V-Soy Multi-Grain. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yunitarustiana2
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