|
omad (one meal a day) carnivore works like a charm. Another kg down.
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3003 kcal
|
Grasa: 165,69g | Prot: 219,08g | Carbh: 133,96g.
Desayuno: Mugg & Bean Serious Cappuccino, Tomatoes, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Egg. Cena: Mugg & Bean Serious Cappuccino, Mugg & Bean Easy Cappuccino, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Mugg & Bean Serious Cappuccino, Pancakes with Butter and Syrup . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Erik Peers
|