Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 38,63g | Prot: 164,67g | Carbh: 380,65g.
Desayuno: Gocciole Biscotti, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Barilla Pasta, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Eridania Zucchero, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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