Diario de Alex.414, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
2546 kcal Grasa: 99,43g | Prot: 133,78g | Carbh: 290,28g.   Desayuno: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вареное Яйцо, Банан. Almuerzo: Банан, Красное Яблоко. Cena: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Гурманика Круассан с Красной Рыбой. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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